Accompagnement de la gestion du stress

Inclus séances de relaxation

Quand le stress devient trop présent, il peut nous gâcher la vie et sur le long terme, avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Aujourd’hui, 9 Français sur 10 expriment avoir déjà ressenti du stress au cours de leur vie*. Le stress touche tout le monde, les jeunes comme les moins jeunes.
A travers les diverses techniques de la naturopathie (alimentation, techniques de relaxation, respiration, Fleurs de Bach, aromathérapie et phytothérapie, massage bien-être, réflexologie plantaire…), je vous propose un accompagnement personnalisé qui inclut des séances de relaxation pour renforcer votre détente et sentiment de mieux-être.

C’est la raison pour laquelle je vous propose une formule composée de :

• 1 bilan de vitalité d’1h30 où vous aurez le temps et l’espace d’expliquer les raisons profondes qui vous ont poussé à me consulter
• 3 suivis d’1h15 environ, espacés d’environ 3 semaines, pour faire le point sur votre évolution. Ces suivis sont plus longs que des consultations classiques car je vous propose de terminer la séance sur une ou deux séances de relaxation. Mon objectif est que vous puissiez repartir avec non seulement des conseils individualisés pour mieux gérer le stress au quotidien, mais également un sentiment de détente et d’apaisement.

A l’issue de chaque séance, je vous enverrai par email une fiche conseils récapitulative.
Ceci est une proposition d’accompagnement sur le long-terme que nous pouvons bien-sûr adapter en fonction de vos besoins.

Tarif : 1 bilan de vitalité + 3 suivis avec séances de relaxation : 265 € au lieu de 285 €

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur le stress, son mécanisme, ses impacts sur la santé et les solutions qui s’offrent à vous, je vous renvoie à un article que j’ai écrit sur mon blog.

* Sondage OpinionWay pour la Fondation Ramsay Générale de Santé, 2017